Project Description

AGUAS ABIERTAS

Entrenamientos dirigidos en aguas abiertas todos los sábados del año (excepto agosto). Por grupos de nivel y siempre con el acompañamiento de al menos una de nuestras embarcaciones de apoyo.

HORARIOS:

09:30H A 11:00H de mayo a octubre
10:00H A 11:30H de noviembre a junio

ENTRENAMIENTOS DIRIGIDOS

Con dos entrenadores y por grupos de nivel.

SISTEMAS DE SEGURIDAD

Boya de seguridad y embarcación de apoyo obligatorias. Neopreno obligatorio según la temperatura del agua.

NUESTRAS SESIONES

Entre otros aspectos trabajamos:

  • Volumen (metros).
  • Orientación en el mar (búsqueda de referencias).

  • Adaptación del nado a las condiciones de mar y clima.

  • Drafting
  • Ejercicios por parejas (trabajo de coordinación, equilibrio etc.)

  • Ejercicios de intensidad

  • Aprender a nadar en grupo

  • Mejora de la técnica de nado

  • Giro de boyas (muy útil en competiciones de aguas abiertas)

BARCELONA SWIMMERS

EXPLORA TUS LÍMITES

Nada con nosotros/as y descubre las aguas abiertas con la máxima seguridad.

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¿A quién van dirigidos estos entrenamientos?

A todas aquellas personas nadadoras, triatletas y apasionadas por el mar, que quieran mejorar su técnica de nado, aumentar la resistencia aeróbica (largas distancias) y reforzar su confianza en este medio, para poder afrontar con éxito sus nuevos retos.

¿Quieres probar una sesión gratuita?

Solo tienes que rellenar el siguiente formulario y nos pondremos en contacto contigo.

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